โอบกอดครอบครัวด้วย Empathy กุญแจที่ทำให้เห็นคุณค่ากันและกัน

Living Tips
April 6, 2022

ในโลกทุกวันนี้ที่ทุกคนต่างใช้ชีวิตด้วยการที่โฟกัสตัวเองเป็นหลักมากขึ้น จนอาจจะทำให้การมองเห็นและให้ความสำคัญกับคนรอบตัวนั้นตกหล่นไป ความพยายามในการเห็นอกเห็นใจ หรือ เอาใจเขามาใส่ใจเรา ก็ลดน้อยลงไป ทำให้การใช้ชีวิตร่วมกันของคนในสังคม รวมถึงในระดับครอบครัวนั้นอาจจะไม่ราบรื่น เกิดความกระทบกระทั่งและมีปัญหาเชิงความสัมพันธ์ระยะยาวตามมาได้

สิ่งที่จำเป็นและสำคัญกับเรื่องนี้ ก็คือ ‘Empathy’ หรือความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ที่จะมาช่วยเติมเต็มให้การใช้ชีวิตกับคนรอบตัว ทั้งในระดับสังคม จนถึงระดับครอบครัวนั้นราบรื่นและมีความสุข ปราศจากความขัดแย้ง
‘Empathy’ ในครอบครัวถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ที่จะทำหน้าที่เสมือนกาวที่คอยเชื่อมความสัมพันธ์ในครอบครัวให้แข็งแรง และเพิ่มการมองเห็นคุณค่าของกันและกัน ซึ่ง ‘Empathy’ ควรเป็นสิ่งที่ถ่ายทอดปลูกฝังให้ลูก หรือเด็กๆ ในครอบครัวตั้งแต่อายุยังน้อย ให้เขาได้เติบโตมาด้วยความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ไม่เอาตนเองเป็นศูนย์กลาง ไม่พยายามเอาความคิด ความรู้สึก หรือประสบการณ์ส่วนตัวของเราไปตัดสินคนอื่น ซึ่งจะเป็นสาเหตุหนึ่งของความไม่เข้าใจ การลดทอนคุณค่า และความขัดแย้งตามมาระหว่างคนในครอบครัว
จุดเริ่มต้นที่ง่ายที่สุดในการสร้าง ‘Empathy’ ก็คือการพยายามรับฟังผู้อื่น การเป็นผู้ฟังที่ดี ตั้งแต่การที่พ่อแม่รับฟังลูก ทำความเข้าใจถึงเหตุผลของลูก รวมไปถึงสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวเอง ก็ต้องรับฟังซึ่งกันและกันอย่างไม่ตัดสิน มากกว่าการพยายามจะเป็นคนพูดหรือแสดงออกเพียงฝ่ายเดียว ซึ่งจะทำให้เกิดความรู้สึกว่าครอบครัวไม่ใช่พื้นที่ปลอดภัย และเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาความสัมพันธ์ในครอบครัว
หากสมาชิกทุกคนในครอบครัว เติบโตมาพร้อมกับการเรียนรู้ ‘Empathy’ จะทำให้ครอบครัวมีความอบอุ่นแน่นแฟ้น เห็นคุณค่าของการมีอยู่ซึ่งกันและกัน เพราะทุกคนเปิดใจรับฟังความคิด ความเห็น ความรู้สึกกันอย่างจริงใจ และพร้อมปรับปรุงแก้ไขเมื่อตัวเองทำผิดพลาด และ ‘Empathy’ นี้เอง ที่นอกจากจะช่วยสร้างคุณค่าระหว่างกันในครอบครัวแล้ว ยังเป็นสิ่งที่ช่วยให้การใช้ชีวิตในสังคมง่ายขึ้น เข้ากับผู้อื่นได้ง่ายขึ้น มีแน้วโน้มที่จะสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นได้ง่ายขึ้น ตลอดจนลดความขัดแย้งได้อีกด้วย

LIVING TIPS

Living Tips
April 24, 2024

หน้าร้อน กับ 4 โรคร้ายที่ต้องระวัง

แม้ฤดูร้อนปีนี้อาจจะกินเวลานานเลยทีเดียวนั่นเท่ากับว่าผู้คนจะต้องเผชิญกับสภาพอากาศที่ร้อนชนิดที่หลายคนเปรียบเปรยว่าร้อนจนปรอทแทบแตกแต่นอกจากสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามซึ่งมักจะมาพร้อมๆ กับหน้าร้อนเสมอเหมือนเงาตามตัว นั่นก็คือ ปัญหาโรคภัยไข้เจ็บโดยเฉพาะ 4 โรค ที่มักพบบ่อยในช่วงหน้าร้อน มีอะไรกันบ้างตามไปดูกันเลย
อ่านต่อ
Living Tips
April 10, 2024

เคล็ดลับออกแบบบ้านกันร้อน อยู่สบายทุกช่วงเวลา

การสร้างบ้านเพื่ออยู่อาศัยในระยะยาว นอกจากการคำนึงถึงปัจจัยความต้องการของผู้อยู่อาศัยเป็นอันดับต้นๆ รวมถึงงบประมาณ และแบบที่เข้ากับไลฟ์สไตล์ผู้อยู่อาศัยแล้ว การออกแบบและการเลือกใช้วัสดุให้เข้ากับภูมิอากาศของพื้นที่ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม หากคุณกำลังมองหาวิธีทำให้บ้านเย็น บทความนี้ก็มีไอเดียที่จะช่วยลดอุณภูมิภายในบ้านที่มีประสิทธิภาพพร้อมช่วยประหยัดไฟและลดรายจ่ายในระยะยาวได้อีกด้วย
อ่านต่อ
Living Tips
April 10, 2024

วิธีดับร้อนแบบคูลๆ ไม่ซ้ำใคร ได้ผลจริงแน่นอน

เข้าสู่ช่วงหน้าร้อนกันแล้วทุกคน เชื่อว่าหลายๆ คนคงจะร้อนกันมากเลยทีเดียวล่ะ เพราะแดดของประเทศไทยนั้นไม่เคยปราณีใคร จนบางคนถึงขั้นเป็น Heatstroke กันเลยทีเดียว ดังนั้น ในวันนี้จะมาแชร์ 5 วิธีดับร้อนแบบคูลๆ ไม่ซ้ำใคร มาฝากกัน เพื่อช่วยให้คุณมีวิธีดับร้อน และผ่านฤดูนี้ไปได้อย่างชิวๆ ซึ่งจะมีวิธีไหนกันบ้างนั้น ตามมาดามมาดูกันเลย
อ่านต่อ
www.chanuntorn.com ใช้คุกกี้บนเว็บไซต์นี้เพื่อการบริหารเว็บไซต์ และเพิ่มประสิทธิภาพการให้บริการให้ดีมากยิ่งขึ้น (เรียนรู้เพิ่มเติม).