กักตัวอย่างไร ให้ปลอดภัย ไม่แพร่เชื้อให้คนในบ้าน

Living Tips
May 17, 2023

จากสถานการณ์โควิด19 ที่อยู่กับเรามาตลอดหลายปี และปัจจุบันยังคงมีผู้ติดเชื้ออยู่เรื่อย ๆ เป็นสาเหตุให้เราหลายคนจำเป็นต้องเข้าสู่การกักตัวหลายวัน เพื่อเฝ้าสังเกตอาการ โดยหลักแล้วการกักตัวจำเป็นจะต้องแยกห่างจากสังคมและคนใกล้ชิด อย่างไรก็ตามข้อจำกัดการใช้ชีวิตของแต่ละคนย่อมแตกต่างกัน โดยเฉพาะกับคนที่อยู่อาศัยร่วมกับอีกหลายชีวิตในบ้าน เกิดเป็นคำถามว่าแล้วแบบนี้ต้องปฏิบัติตัวอย่างไรดี จึงจะลดความเสี่ยงให้กับผู้ร่วมอาศัย และคนในครอบครัวให้ได้มากที่สุด

1. ตรวจเชื้อโควิดให้แน่ชัด
การตรวจสอบให้แน่ชัดว่าตัวเราเองมีเชื้อหรือไม่สามารถทำการตรวจด้วยตนเองได้โดยใช้ชุดตรวจ ATK หากผลตรวจขึ้นสองขีด คือมีค่าเป็นบวก เท่ากับว่าติดเชื้อโควิด-19ให้ทำการกักตัวอยู่บ้าน แต่หากผลตรวจขึ้นเพียง 1 ขีด คือค่าเป็นลบไม่ติดเชื้อโควิด ให้สังเกตอาการตัวเอง แยกตัวจากผู้ติดเชื้อในบ้านและปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไป


2. จำกัดพื้นที่และการสัมผัสกับผู้ป่วย
หากมีคนในบ้านติดโควิด ควรแยกสมาชิกในครอบครัวออกเป็น 3 กลุ่มคือ ผู้ป่วย ผู้ดูแลและสมาชิกอื่นๆ เพื่อจัดสรรพื้นที่และการปฏิบัติตัวของแต่ละกลุ่มให้ชัดเจนลดความเสี่ยงไม่ให้ผู้ที่ติดโควิดแพร่กระจายเชื้อไปยังผู้ที่ไม่ติดให้ได้น้อยที่สุดสิ่งที่แต่ละกลุ่มควรปฏิบัติ คือ

ผู้ป่วย : ต้องแยกผู้ป่วยออกจากสมาชิกคนอื่นๆในบ้าน เว้นระยะห่าง กำหนดอาณาเขตของผู้ป่วยให้ชัดเจน

ผู้ดูแล : ควรมีผู้ดูแลผู้ป่วยเพียงคนเดียวทำหน้าที่จัดหาอาหารและเครื่องดิ่มให้ผู้ป่วยโควิดที่อยู่ในบ้านเมื่อต้องเข้าใกล้ผู้ป่วยให้สวมหน้ากากอนามัยและถุงมือเสมอ หลังอยู่ใกล้คนติดโควิดให้ทิ้งหน้ากากอนามัยและถุงมือที่สวมทิ้งทันทีและล้างมือให้สะอาดเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที

สมาชิกคนอื่นๆ : ให้กักตัว 7 วันนับจากวันสัมผัสผู้ป่วยครั้งสุดท้าย อยู่ห่างจากผู้ป่วยโควิดไม่ใช้สิ่งของร่วมกัน หมั่นทำความสะอาดสิ่งของเครื่อใช้ ล้างมือให้สะอาด


3.ระบายอากาศให้ถ่ายเท
ในห้องที่ผู้ป่วยโควิดอาศัยอยู่ให้เปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเทอยู่เสมอ เปลี่ยนพัดลมตั้งพื้นให้เป็นพัดลมดูดอากาศโดยให้พัดลมตั้งพื้นหันหน้าออกนอกประตูหรือระเบียง


4.รักษาความสะอาดภายในบ้าน
เมื่อคนในบ้านติดโควิด มีโอกาสที่สารคัดหลั่งจากผู้ป่วยคนนั้นจะแพร่กระจายไปในบริเวณต่างๆของบ้านและข้าวของเครื่องใช้ส่วนตัวของผู้ป่วยโควิดจึงจำเป็นที่จะต้องทำความสะอาดบ้านเพื่อกำจัดเชื้อไวรัสรวมถึงการทำความสะอาดเสื้อผ้าที่ผู้ป่วยสวมใส่

5.แยกขยะติดเชื้อ
ควรแยกขยะติดเชื้อเช่น หน้ากากอนามัย กระดาษทิชชู่ ถุงมือ ที่สัมผัสกับสารคัดหลั่งของผู้ป่วยเพื่อให้ไม่สมาชิกในบ้านสัมผัสกับขยะปนเปื้อนเหล่านี้รวมถึงเพื่อให้เจ้าหน้าที่เก็บขยะรับทราบว่ามีการแยกขยะติดเชื้อและป้องกันตัวได้อย่างปลอดภัยมากยิ่งขึ้น


เมื่อหายจากการเป็นผู้ป่วยติดเชื้อโควิด-19 แล้วไม่จำเป็นต้องกักตัวหรือแยกตัวจากผู้อื่นแต่ยังคงต้องดูแลสุขอนามัยสม่ำเสมอเพราะโควิด-19 ยังไม่หายไปจากประเทศไทยแต่เราสามารถอยู่กับมันได้ด้วยการดูแลตัวเองให้ปลอดภัยสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ออกนอกบ้านล้างมือด้วยสบู่และน้ำหรือถูมือด้วยเจลแอลกอฮอล์เป็นประจำ


LIVING TIPS

Guids
July 25, 2024

ไอเดียแต่งบ้านสไตล์โมเดิร์น ดีไซน์ง่ายลงตัวทุกมุมมอง

เรียบง่าย เก๋ ชิก และอีกหลายคำที่นิยมใช้จำกัดความงานออกแบบ สไตล์โมเดิร์น พอมีคำว่าโมเดิร์นมาจั่วหัว หลายคนอาจคิดว่าสไตล์นี้มีแค่ความน้อย นิ่ง และไม่อบอุ่น จริง ๆ แล้วสไตล์นี้ก็ดูอบอุ่นได้หากมีวัสดุและการใช้งานที่ตรงใจ ที่สำคัญสไตล์นี้เป็นอมตะ สวยได้นาน และปรับใช้กับของตกแต่งหลากหลายสไตล์ได้ดี การตกแต่งห้องสไตล์โมเดิร์นเป็นการตกแต่งที่เรียบง่ายและดูดี ถือว่าเป็นสไตล์อมตะเลยก็ว่าได้ สวยได้นาน ไม่น่าเบื่อ แถมยังตกแต่งง่ายและสามารถปรับใช้กับเฟอร์นิเจอร์ได้อย่างหลากหลาย จะมีเทคนิคในการตกแต่งบ้านสไตล์โมเดิร์นอย่างไรบ้าง เราไปดูกันเลย
อ่านต่อ
Guids
July 15, 2024

ปักหมุด 5 ที่เที่ยวในกรุงเทพฯ เหมาะกับครอบครัว

หากพูดถึง ที่เที่ยวกรุงเทพฯ ต้องบอกว่ามีให้เลือกเยอะ หลากหลายสไตล์ เที่ยวสนุกกันได้ทั้งครอบครัว ถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ส่วนบ้านไหนที่มีเด็กกำลังวางแพลนหา ที่เที่ยวสำหรับเด็ก กรุงเทพฯ ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์นี้อยู่ล่ะก็ ปักหมุดบทความรอไว้ได้เลย ซึ่งเราก็ได้รวบรวมที่เที่ยวน่าสนใจ ใกล้กรุงเทพฯ มาแนะนำจำนวน 5 แห่ง เดินทางสะดวก สามารถไปเช้าเย็นกลับได้แบบชิว ๆ ถูกใจกันทั้งครอบครัวแน่นอน
อ่านต่อ
Guids
July 3, 2024

วิธีเลือกสีทาภายในบ้านให้สวยลงตัว และดีต่อสุขภาพ

เราคงไม่มีคำตอบว่าสีทาภายในบ้านที่ดีที่สุดคือสีใด เพราะการเลือกสีทาภายในบ้านที่ดีที่สุดนั้น คือ การได้เลือกเฉดสีที่คุณชื่นชอบ เมื่อคุณได้เลือกสีสันที่บ่งบอกความเป็นตัวเองแล้วยังช่วยทำให้ได้ก้าวออกจากกรอบสไตล์การตกแต่งแบบเดิมๆ ได้ สะท้อนความเป็นตัวตนได้ดีที่สุด ในบทความนี้จะช่วยให้คุณได้ออกสำรวจความคิดสร้างสรรค์ และได้ค้นพบกับสีสันที่สมบูรณ์แบบ การสร้างบ้านในแต่ละครั้ง เจ้าของบ้านจะต้องศึกษาและตัดสินใจมากมาย ทั้งรูปแบบของบ้าน วัสดุที่ใช้ รวมถึงสีทาบ้าน ซึ่งสีทาภายใน เป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่นอกจากจะเลือกสีที่ชอบแล้ว ควรเลือกเนื้อสี สัมผัสให้เหมาะกับการใช้งาน
อ่านต่อ
www.chanuntorn.com ใช้คุกกี้บนเว็บไซต์นี้เพื่อการบริหารเว็บไซต์ และเพิ่มประสิทธิภาพการให้บริการให้ดีมากยิ่งขึ้น (เรียนรู้เพิ่มเติม).